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Entspannung

Hilfreiche Tipps für ein stressfreies Weihnachtsfest

Weihnachten ist zwar eine besinnliche Zeit, doch die Vorbereitungen können durchaus Stress auslösen. Jener wirkt sich negativ auf den gesamten Organismus aus. Insbesondere Haut und Haare leiden unter der Überbeanspruchung.
Hilfreiche Tipps für ein

Quelle: CentrallTAlliance/iStock

Wenn Sie also nach einer Möglichkeit suchen, ein stressfreies Weihnachtsfest zu verleben, sollten Sie die folgenden Faktoren berücksichtigen. 


Die richtige Vorbereitung

Genau wie bei allen Feierlichkeiten ist auch an Weihnachten eine lückenlose Planung der Weg zu einem stressfreien Weihnachtsfest. Erstellen Sie dafür am besten eine Übersicht, welche Aufgaben bis zum Heiligabend erledigt werden müssen und arbeiten Sie jene Schritt für Schritt ab. 
Da Weihnachten bekanntlich jedes Jahr zur selben Zeit stattfindet, lässt sich eine solche Liste auch schon mehrere Monate vorher anfertigen und Sie können unter Umständen einige der Tätigkeiten erledigen, ehe die Weihnachtstage überhaupt beginnen. Das verhindert den Termindruck und hilft Ihnen gleichzeitig, einige Entspannungsmomente für sich einzubauen. 


Erholungsphasen schaffen

Damit Sie ein stressfreies Weihnachtsfest feiern können, ist es wichtig, sich Auszeiten zu nehmen. Dafür müssen Sie nicht unbedingt ein Wellnesshotel aufsuchen, sondern können auch mit wenigen Handgriffen in Ihrem eigenen Heim eine Ruheoase schaffen. Bei einem entspannenden Bad mit wohltuendem Badezusatz, einer Beauty-Stunde mit pflegender Naturkosmetik oder einem Augenblick völliger Stille können Sie Ihre Gedanken neu ordnen und den Weihnachtsvorbereitungen den Rücken kehren. 
Dies sorgt für ein allgemeines Wohlgefühl und liefert Ihnen ebenfalls die nötige Inspiration für Ihre Feiertagsüberraschungen. In dem Zusammenhang ist es stets angebracht, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. 

 

Prioritäten setzen

Um bei den vielen Dingen, die an Weihnachten erledigt werden müssen, den Überblick zu behalten, ist es sinnvoll, sich genauestens zu überlegen, welche Themen auf Ihrer To-do-Liste am entscheidendsten sind. Vielleicht können Sie auch einige der nebensächlichen Punkte an andere Familienmitglieder weitergeben oder sogar komplett wegfallen lassen. 
Schließlich zählen an den Weihnachtsfeiertagen hauptsächlich die Momente mit der Familie und die kleinen Aufmerksamkeiten, die Ihre Wertschätzung vermitteln, statt eines prunkvoll inszenierten Fests. Wenn Ihnen Ihr Berufsalltag zudem keine Zeit für Besorgungen erlaubt, lässt sich auch bei dem Präsentekauf eine unkomplizierte Alternative finden. 


Online Bestellung als stressfreie Option

Wenn Sie durch Ihren Job sehr eingespannt sind, sollten Sie Ihre Freizeit bewusst auskosten. Ein langwieriger Shopping-Trip durch überfüllte Geschäftsstraßen wäre daher nicht die ideale Art, Ihr Weihnachtsfest einzuleiten. Damit Sie trotzdem nicht auf die passenden Geschenke für Familie und Freunde verzichten müssen, ist es ratsam, an Weihnachten auf die bequeme Internetbestellung zurückzugreifen. So erhalten Sie hochwertige Präsente für Ihre Lieben und können nebenher Ihren Feierabend bei einer Tasse aromatischem Tee auf dem Sofa genießen. 
Auch die Öffnungszeiten brauchen Sie hierbei nicht zu beachten, da Online-Händler rund um die Uhr erreichbar sind. Mit der zügigen Lieferung an Ihre Wunschadresse ersparen Sie sich ebenfalls unnötige Wege, und wenn Sie den Geschenk-Service einiger Anbieter nutzen, bekommen Sie Ihre Pakete fertig eingepackt und müssen sich um nichts mehr kümmern. 
Daraufhin bewahren Sie auch während der Weihnachtszeit Ihre innere Ruhe und strapazieren Ihren Körper nicht. Das ist die Grundlage für ganzheitliches Wohlbefinden, sodass Sie ausgeglichen die Weihnachtsfeiertage verleben und allen durch Ihre positive Ausstrahlung vermitteln, wie schön ein stressfreies Weihnachtsfest sein kann.

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