Machen Sie sich keine Sorgen, wir haben den ultimativen Plan, wie die wunderschöne Urlaubsbräune uns noch bis in die kalten Tage hinein begleiten wird.
1. Regelmäßig eincremen
In Alltag ist es oft nicht einfach ans regelmäßige eincremen zu denken. Aber für eine langanhaltende Bräune sollten Sie Ihre Haut auf jeden Fall so oft wie möglich eincremen. Pigmentierte Zellen - die uns unsere Bräune zaubern - befinden sich in der oberen Hautschicht. Somit müssen wir versuchen diese möglichst lange am Leben und in einer guten Kondition zu erhalten. Dafür brauchen unsere Hautzellen besonders viel Feuchtigkeit und Pflege.
2. Duschen
Je länger die Haut durch uns gereinigt wird, desto schneller wird die Bräune von dieser auch wieder verschwinden. Verwenden Sie im besten Fall ein pflegendes und rückfettendes Duschgel und versorgen Sie Ihre Haut nach der Dusche wieder mit viel Feuchtigkeit.
3. Selbstbräuner
Heutzutage gibt es ein breites Sortiment an Selstbräunern von den verschiedensten Marken. Diese Mittel bräunen untere Haut anhand eines chemischen Prozessen und führen dazu, dass wir uns über den Sommer hinaus an einer tollen Bräune erfreuen können. Tipp: Selbstbräuner wirken besser, wenn die Haut die Haut gereinigt ist - also den Selbstbräuner vor der Bodylotion auftragen.
4. Richtige Ernährung
Zur Produktion von Melatonin - dem Farbstoff unserer Haut - helfen folgende Nahrungsmittel: Avocado, Lachs, Quark, Möhre, Süßkartoffeln, Spinat, Kohl, Tomaten und Wassermelone.
5. Peelings
Ja - klingt verrückt und passt auch eigentlich nicht zu dem oben genannten, wenn die Haut aber schon ausgetrocknet und verhornt ist, sollten wir diese mit einem Peeling entfernen. Ansonsten kann der Teint und die Haut alt und fahl aussehen und das möchten wir nicht. Werden die abgestorbenen Hautzellen entfernt, strahlt die Haut wieder und lässt uns dadurch gebräunter erscheinen.
