Herzlich Willkommen bei
Look-Beautiful.de

Ihr Onlineshop für exklusive Beauty-Produkte

Melden Sie sich jetzt für unseren Newsletter an und
bekommen Sie News, exklusive Angebote sowie Details
zu unseren aktuellen Beauty-Sets
& Produkten.

kostenlos, Abmeldung jederzeit möglich,
Rabatt sofort nach Anmeldung einsetzbar

Als Willkommensgeschenk erhalten Sie
einen 10%-Gutscheincode* sofort nach Anmeldung!

* Der Gutscheincode ist einmalig gültig und nicht kombinierbar mit weiteren Gutscheinen. Gilt nicht für reduzierte Ware.

Ihre Daten werden nicht an Dritte weitergegeben. Die Abmeldung vom Newsletter ist jederzeit möglich.

 

Haben Sie Fragen zu diesem Artikel?

Sie erreichen uns wochentags von 9-17 Uhr unter +49 (0)30 259 34 933. Außerhalb der Öffnungszeiten können Sie uns eine Nachricht hinterlassen und wir rufen Sie gerne zurück. Oder nutzen Sie das unten stehende Kontaktformular.

Captcha
Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein.
Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.
bar
 

Happy Spring - spare 10% auf Gesichtspflegeprodukte || MBW 60€ || Code: LBSpring

Beauty Geheimnis

Ayurvedisches Ölziehen für strahlend weiße Zähne

Strafferes Zahnfleisch, gesunde Zähne und dazu ein frischer Atem – Ölziehen ist ein wahres Multitalent. So funktioniert die verschönernde Heilmethode.
Ayurvedisches Ölziehen

Quelle: vgstudio/Shutterstock

Alte Heilmethode in neuer Form

Ziehen, spülen und kauen – lautet so das Erfolgsrezept für schneeweiße Zähne? Wenn man den Liebhabern eines Green Lifestyles glauben mag, dann ja. In Zeiten von Achtsamkeit und Natürlichkeit begeistert Ölziehen jetzt nach und nach immer mehr Beauty-Jünger. Die uralte indische Heilmethode ist zwar gewöhnungsbedürftig, aber gleichzeitig ein achtsames Ritual am Morgen und darüber hinaus wunderbar einfach anwendbar. Inzwischen empfehlen sogar einige Zahnärzte die natürliche Methode. Welche Benefits nach nur wenigen Wochen spürbar sein sollen? Eine ganze Menge. Hier sind sie.

Die positiven Effekte des Ölziehens

Ölziehen (auch Ölkauen genannt) gleicht einer Frischzellenkur für den gesamten Mundraum. Für das Pflegeritual wird hochwertiges pflanzliches Öl verwendet, das durch die Ziehbewegung die Bakterien im Munde bindet und so den Körper entgiftet. Bei regelmäßiger Anwendung, versteht sich. Schon nach drei Wochen sind erste Veränderungen spürbar. Ob strafferes Zahnfleisch und weißere Zähne, ob frischer Atem oder inneres Detox – die positiven Effekte sind zahlreich. Auch Kopfschmerzen und Schlafstörungen sollen gelindert werden können und unreine Haut soll einem traumhaften Teint weichen. Kurzum: Diese kleine Zusatz-Zahnpflege ist viel mehr als eine natürliche Alternative zur Zahnspülung – eine wahre Wunderwaffe für die Schönheit. 

Welche Öle eignen sich für das Ölziehen?

Grundsätzlich können Sie jedes hochwertige Pflanzenöl verwenden. Beliebt sind kaltgepresstes Sesamöl, Olivenöl oder Kokosöl. Letzteres schmeckt besonders sanft, etwas exotisch und besitzt außerdem eine antibakterielle Wirkung. Gerade für Beginner ist das milde Aroma sehr angenehm – aber wie immer gilt: Der persönliche Geschmack entscheidet. Was gut schmeckt, tut auch gut.

Wie funktioniert das Ölziehen?

Ölziehen ist absolut unkompliziert. Alles, was Sie benötigen, ist ein Teelöffel hochwertiges Öl und Zeit. Der ideale Zeitpunkt für das Ritual ist direkt nach dem Aufstehen und vor dem Zähneputzen. In der indischen Ayurveda-Lehre wird zusätzlich vor dem Ölziehen noch die Zunge mit einem Zungenschaber gereinigt. So ist der gesamte Mundraum perfekt für die natürliche Reinigung vorbereitet. Und schon geht’s los: Einfach einen Teelöffel Öl in den Mund nehmen und nun – ziehen, spüle und kauen. 

Lassen Sie das Öl stetig durch den gesamten Mund kreisen. Einmal von der rechten Wange in die linke Wange, durch die Zahnzwischenräume und unter die Zunge – und das 10 Minuten lang. Schon nach kurzer Zeit erhält die ölige Substanz eine milchige Konsistenz. Am Schluss ist es wichtig, das Öl nicht zu schlucken, sondern auszuspucken. So werden alle Toxine und Bakterien, die in der Flüssigkeit gebunden sind, auch wirklich aus dem Körper geleitet. Wissenschaftliche Belege für die gesundheitsfördernde Wirkung des Ölziehens gibt es zwar nicht – es sind aber auch keine schädliche Effekte bekannt. Daher: Ausprobieren schadet nicht. Im Gegenteil. Viele schwören bereits auf diesen gesunden und reinigenden Start in den Tag!

 

Bitte geben Sie die Zeichenfolge in das nachfolgende Textfeld ein

Die mit einem * markierten Felder sind Pflichtfelder.