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Viel jünger auszusehen als man eigentlich ist, ist einer Vorteile von asiatischen Schönheiten. Ein gutes Beispiel sind Japanerinnen: Mit 40 sehen sie aus wie 20 und rühmen sie sich zusätzlich…
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Im Sommer ist es nicht so einfach möglich, Sport zu treiben. So sind wir manchmal schon nach einigen Minuten komplett aus der Puste und müssen eine Pause einlegen. Daher sollte das…
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Kein Trainingserfolg ohne HEALTHY FOOD. Crash Diäten bringen nichts - außer dem Jo-Jo-Effekt. Um ihr Idealgewicht zu halten, schwören viele auf “Clean Eating”.
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