Naturwunder mit großer Wirkung: Aloe Vera

Aloe Vera – eine krautartige Sukkulentenpflanze und ein echter Vitaminschatz. In dieser Pflanze sind die Vitamine А, С, Е, В1, В2, В6, В12, und mehr als 20 Minerale (Eisen, Kalzium, Kalium, Natrium, Selen und andere) und ca. 22 Aminosäuren enthalten, 8 von ihnen sind sogar essentielle Aminosäuren. Darüber hinaus sind die Blätter der Aloe Vera eine Fettsäurequelle (Linol-, Linolen-, Olein-, Stearin- und Palmitinsäure), die den Magen-Darm-Trakt und das Herzkreislaufsystem normalisiert. Doch damit nicht genug.

Aloe Vera – ein Adaptogen natürlichen Ursprungs, das ist ein Präparat, das die Widerstandtkraft des Organismus steigert. Auch, wenn es um die Anpassung an äußerliche Faktoren geht, wie zum Beispiel, ein Wechsel der Klimazonen. Also, wenn Sie auf der Fensterbank noch keine Aloe haben, empfehlen wir unbedingt sie zu pflanzen! 

Detox Getränke mit Aloe Vera

Die Getränke aus Aloe Vera, sind natürlich kein Universalheilmittel, dass vor allem Krankheiten schützt. Aber sie verbessern die Verdauung, versorgen den Organismus mit den nötigen Spurenelementen und sind für die Mundhöhle durch mikrobentötenden Eigenschaften der Aloe nützlich. Dabei löschen sie den Durst auch noch ausgezeichnet, leiten Toxide aus dem Körper heraus und unterstützen die Regeneration der Wasserbilanz des Organismus.  

Hier eine Auswahl an Getränken mit Aloe Vera:

Tipp:Die Aloeblätter sind ein wenig bitterlich im Geschmack, deshalb einen Tag vor Zubereitung des Getränkes müssen Sie sie kuppen und ins Glas mit Wasser legen. Am Morgen wird kein Hauch von Bitterkeit übrig bleiben. 

Tonic aus Aloe

• 4 Aloeblätter
• 2 Esslöffel Honig
• 2 Esslöffel Zitronensaft
• 2 Esslöffel Moosbeerensaft 
• 6 Eiswürfel
• 1l Trinkwasser 
• Minzblatt

Legen Sie alle Zutaten in den Mixer und schlagen bis zur Einzelmasse. Ziehen Sie in die Gläser ab und tragen zu Tisch auf!

Shake-Getränk aus Aloe Vera und Granatapfel 

• 60 ml Aloesaft
• 1 Granatapfel
• 2 rote Äpfel
• 1 Glas Apfelsaft
• 1 Glas Beerenmors  

Die Äpfel in Würfel schneiden und dann im Mixer zu Brei mixen. Den Granatapfel in vier Teile schneiden und entsaften (aus einem grossen Granatapfel gewinnen Sie ca. ein halbes Glas). Versetzen Sie ihn nun mit dem Apfelbrei. Geben Sie den Aloesaft, Beerenmors und Apfelsaft hinein. Mixen Sie jetzt alle Zutaten mit dem Mixer zusammen. Stellen Sie das Getränk in den Kühlschrank für 30 Minuten. 

Smoothie mit Aloe Vera

Smoothies laden mit Energie für ganzen Tag auf, leiten Toxide aus und verbessern das Hautbild. Variieren Sie Ihr alltägliches Smoothie-Menü mit einem Getränk aus Aloe Vera!

• 2 Gläser grüne Weintrauben, ohne Kerne
• 3 Kiwis
• 2 Aloeblätter
• 4 Konigssalatblätter
• 2 Wasserglas 

Detox-Getränk aus Aloe und Kamille

Das ist eine echte Detox-Limonade! 2-3 Mal pro Tag, 30 Minuten vor dem Essen oder in eine Stunde nach der Mahlzeit.

• 6 Aloeblätter
• 1 Zitrone
• 3 Esslöffel Kamillenblüten 
• Honig nach Geschmack

Geben Sie alle Zutaten in den Mixer hinein und mixen Sie so lange bis es eine homogene Masse wird.  

Gurkenlimonade mit Aloe Vera 

Gurkenlimonade löscht den Durst ausgezeichnet und ihre Zubereitung nimmt nur einige Minuten in Anspruch. 

• 1 Limette
• 3 Gurken
• 2 Orangen
• 3 Aloeblätter
• Rosmarinblatt
• 3 Gläser Wasser
• Honig

Die Gurken in Stücke schneiden und dann im Mixer zusammen mit den Aloeblättern mixen. Pressen Sie aus den Orangen und der Limette den Saft heraus und geben Sie ein wenig Honig hinein. Versetzen Sie den Saft mit dem Brei aus Aloe Vera und Gurken. Geben Sie drei Gläser Wasser hinein. Jetzt alles nochmal zusammen mixen und schon ist die Gurkenlimonade mit Aleo Vera fertig. Legen Sie zur Dekoration der Limonade ein Rosmarinblatt und eine Limettaspalte oben drauf.