Sommerbräune erhalten – Das sollten Sie beachten!

1. Regelmäßiges Eincremen

Im Alltag ist es oft nicht einfach, ans regelmäßige Eincremen zu denken. Doch für eine langanhaltende Bräune ist es essenziell, die Haut so oft wie möglich zu pflegen. Pigmentierte Zellen, die für unsere Bräune verantwortlich sind, befinden sich in der obersten Hautschicht und benötigen viel Feuchtigkeit und Pflege, um lange erhalten zu bleiben.

2. Sanftes Duschen

Langes Duschen kann die Bräune schnell verblassen lassen. Verwenden Sie daher am besten ein pflegendes und rückfettendes Duschgel und cremen Sie Ihre Haut danach reichlich ein, um sie mit viel Feuchtigkeit zu versorgen.

3. Einsatz von Selbstbräunern

Mit einem breiten Sortiment an Selbstbräunern verschiedener Marken können Sie Ihre Bräune künstlich verlängern. Diese Produkte bräunen die Haut ohne Sonneneinwirkung durch einen chemischen Prozess. Für optimale Ergebnisse sollten Sie den Selbstbräuner vor der Bodylotion auftragen, wenn die Haut gereinigt ist.

4. Richtige Ernährung für die Bräune

Bestimmte Nahrungsmittel wie Avocado, Lachs, Quark, Möhren, Süßkartoffeln, Spinat, Kohl, Tomaten und Wassermelone unterstützen die Produktion von Melanin, dem Farbstoff, der die Haut bräunt.

5. Peelings

Gentle Peelings helfen, abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen und die darunter liegende Haut besser mit Pflege zu versorgen. So bleibt die Haut gesund und die Bräune länger erhalten.

Wichtige Tipps für eine dauerhafte Urlaubsbräune

Vermeiden Sie Sonnenbrände, indem Sie sich schrittweise der Sonne aussetzen und immer ausreichend Sonnenschutz verwenden. Ein sparsamer Umgang mit der Sonne und die richtige Pflege helfen, die Bräune zu bewahren. Zudem ist es ratsam, auch bei kühlerem Wetter und bewölktem Himmel Zeit im Freien zu verbringen, um von den UV-Strahlen zu profitieren.