Mit regelmäßigen Bürstenmassagen zu schöner Haut
Eine glatte und straffe Haut, ein guter Hautton und eine ausgeprägte Spannkraft und das alles dank einer kurzen, täglichen Bürstenmassage! Dieses einfache und effektive Methode solltest du zu deinem täglichen Ritual machen! Bereits nach kurzer, regelmäßiger Anwendung wird die Haut sichtbar straffer, glatter und seidiger.
Was du für die Bürstenmassage benötigst:
Alles, was du benötigst, ist eine Bürste mit einer Naturborste mittlerer Stärke und einige Minuten morgens und abends. In der Früh und am Abend beginnst du die Fußsohlen mit der Bürste zu massieren, dann massierst du nach oben weiter die Beine, Hüften, den Bauch, den Rücken und die Arme. Massiere mit kreisenden und ausholenden Bewegungen immer in Richtung Herz.
Die Massage befreit die Haut von verhornten Hautzellen und stimuliert das Lymphsystem, wobei Entgiftungsprozesse angeregt werden. Bereits nach einer Woche wird die Haut straffer und auch Probleme mit trockener Haut nimmt zusehends ab.
Im Anschluss an die Massage ist eine eine Dusche wohltuend, danach trage auf die feuchte Haut ein wenig Feuchtigkeitscreme bzw. Oliven-, Kokos- oder Mandelöl auf.
