Sonnenbrand schonend behandeln

Als erste Maßnahme solltest du bei einem leichten Sonnenbrand dein Gesicht mit kühlem Wasser reinigen - ohne Seife oder sonstige Reinigungsmittel. Nutze bei einem Sonnenbrand NIEMALS ein Peeling! Tupfe nach der Reinigung die Haut mit einem weichen Handtuch und sanften Bewegungen ab. Um die Heilung der entzündeten Haut zu beschleunigen, können Kortison-Präparate aus der Apotheke helfen. 

Welche Hausmittel gegen Sonnenbrand gibt es?

Topfen & Joghurt

Bei einem leichten Sonnenbrand im Gesicht können auch kühlende Masken mit Topfen oder Joghurt schnelle Abhilfe schaffen. Trage dafür eine dünne Schicht auf die betroffene Hautstelle auf und lasse sie für ca. 20 Minuten einwirken. Spüle die Maske vorsichtig mit lauwarmen Wasser ab. Bei stärkeren Verbrennungen sollten Sie auf diese Art von Maske jedoch verzichten - Milchsäurebakterien können in die Haut eindringen und die Entzündungen verschlimmern. 

Beruhigendes Aloe Vera

Aloe Vera ist dafür bekannt die Haut intensiv mit Feuchtigkeit zu versorgen, zu kühlen und entzündungshemmend zu wirken. Aloe Vera kann auch auf besonders empfindliche Haut aufgetragen werden und eignet sich somit problemlos zur Behandlung von leichten Verbrennungen. Sonnenbrandbedingte Schmerzen werden gelindert und die Heilungsprozesse der Haut werden beschleunigt.

Viel Trinken

Der Körper hat durch die Verbrennung einen erhöhten Flüssigkeitsbedarf. Daher ist es wichtig viel Wasser zu trinken. Geeignete Durstlöscher sind Wasser oder kühlende Tees. 

Die Haut schält sich

Fängt die Haut an sich zu schälen, so hat sich darunter neue, gesunde Haut gebildet. Ganz wichtig ist es jetzt die Haut nicht mit Peelings oder starkem Rubbeln zu überfordern. Strakes Rubbeln oder Peelings können zu neuen Entzündungen führen und den Heilungsprozess unnötig verzögern. Auch wenn es schwer fällt, sollte die Haut weiterhin nur sanft mit klaren, lauwarmen Wasser gereinigt werden. Die abgestorbene Haut wird sich nach und nach von alleine ablösen.  

Make-Up

Sollte der Sonnenbrand noch nicht vollständig abgeklungen sein, ist es besser auf Make-Up zu verzichten. Flüssige Foundations können weitere Infektionen auslösen und die Haut im Gesicht zusätzlich belasten. Wer nicht ohne Make-Up aus dem Haus gehen möchte, sollte im besten Fall auf Mineralpuder zurückgreifen - dieses ist frei von künstlichen Zusätzen, ist leicht verträglich und kaschiert Rötungen.