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Erdbeer-Spinat-Smoothie

Frühlings-Smoothie für mehr Energie

Der Frühling lässt uns schon vom Sommer träumen - mit diesem Smoothie kommt der Traum vom Sommer immer näher.
Frühlings-Smoothie für

Quelle: SherSor/iStock

Zutaten:

  • 2 Bananen
  • 1 1/2 Tassen Spinat
  • 1/2 Apfel 
  • 1/2 Tasse Mandelmilch
  • 1 EL Leinsamen/Chiasamen 
  • 7 große Erdbeeren

 

Zubereitung:

Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und für ein paar Stunden einfrieren. Falls keine gefrorenen Bananen vorhanden sind, können auch Eiswürfel zum Smoothie hinzugegeben werden. Alle Zutaten in einen Mixer geben und so lange mixen bis eine cremige Konsistenz entsteht.

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