Frühlings-Smoothie für mehr Energie
21. April 2023 Food
Zutaten:
- 2 Bananen
- 1 1/2 Tassen Spinat
- 1/2 Apfel
- 1/2 Tasse Mandelmilch
- 1 EL Leinsamen/Chiasamen
- 7 große Erdbeeren
Zubereitung:
Die Bananen schälen, in Stücke schneiden und für ein paar Stunden einfrieren. Falls keine gefrorenen Bananen vorhanden sind, können auch Eiswürfel zum Smoothie hinzugegeben werden. Alle Zutaten in einen Mixer geben und so lange mixen bis eine cremige Konsistenz entsteht.