Wundermittel: Naturtrüber Apfelessig

Der Hype um die Anwendung von Apfelessig kommt nicht von irgendwoher! Aufgrund seiner vielen Eigenschaften ist er vielseitig einsetzbar: angefangen beim Einsatz in der täglichen Pflegeroutine, als bewährtes Hausmittel bei Krankheiten, bis hin zum beliebten Putzmittel im Haushalt.

Die Anzahl der Aminosäuren, die für den Menschen notwendig sind, ist in Apfelessig drei mal größer ist als im Ausgangsprodukt – dem Apfel. Darüber hinaus ist er reich an Vitaminen und Mikroelementen, wie Vitamin A, C, E und B-Komplex, sowie Magnesium, Eisen, Kalium, Calcium, Phosphor und anderen.

Wie wirkt sich Apfelessig auf den Organismus aus und weshalb sollte man ihn zu den Lieblingsspeisen hinzufügen? 

Regulierung des Appetits

Es gibt eine Legende, dass Kleopatra Wasser mit verdünntem Apfelessig getrunken hat, um schlank zu sein. Ob diese Legende wirklich stimmt ist unbekannt, aber es ist erwiesen, dass die Zugabe von Apfelessig, z.B. in Salate den Natrium- und Kaliumhaushalt im Organismus stabilisiert. Und dieser reduziert den Appetit und das Verlangen nach Süßigkeiten deutlich.

Mittel gegen das Altern 

Dank der Vitamine C und E und Beta-Carotin hat Apfelessig eine starke antioxidative Eigenschaft. Er verlangsamt den Alterungsprozess im ganzen Organismus durch die Bekämpfung von freien Radikalen.

Senkung von Cholesterin

Pektin, welches im Apfelessig enthalten ist, hilft den Cholesterinspiegel im Blut zu senken und verbessert den Zustand der Gefäße. Wenn Sie Bluthochdruck oder andere koronare Herzerkrankungen haben, sollten Sie auf dieses wertvolle Produkt Ihre Aufmerksamkeit lenken.

Gesundheit des Verdauungstraktes

Apfelessig tötet schlechte Bakterien im Magen- und Darmtrakt. Darüber hinaus trägt er zu einemr gesunden Mikroflora bei und stimuliert die Peristaltik. Das ist besonders für diejenigen Menschen von Bedeutung, die Probleme mit Verstopfungen oder dergleichen haben. 

Immunabwehr

Die Verwendung von Apfelessig in begrenzten Zeitabschnitten erhöht die Widerstandskraft des Organismus gegen Erkältungen und Viruserkrankungen. Lösen Sie in einem Glas warmen Wassers einen Esslöffel Apfelessig und zwei Esslöffel Honig auf. 

Kampf gegen Krampfadern

Unter Varikose leiden viele Menschen, insbesondere Frauen. Natürlich ist dies nicht nur ein ästhetisches Problem, sondern auch ein gesundheitliches. In dieser Situation kann Apfelessig sowohl äußerlich, als auch innerlich eingesetzt werden. Der Zeitraum der Behandlung mit Apfelessig beträgt 2 Wochen. Legen Sie sich jeden Morgen und Abend einen in Apfelessig getränkten Umschlag auf die betroffenen Stellen. Zusätzlich trinken Sie jeden Morgen auf nüchternen Magen ein Glas kaltes Wasser mit einem Esslöffel Essig und etwas Honig.

Hilfe bei Erkältungen

Apfelessig kann dazu beitragen das Immunsystem zu stärken und hilft auch bei akuter Erkältung wie z.B. Halsschmerzen, Schnupfen und Fieber. Eine verstopfte Nase gerät sofort in Vergessenheit, sobald Sie ein mit Apfelessig angereichertes Dampfbad machen. Bei Halsschmerzen hilft eine Spülung, die sich leicht zubereiten lässt. Hierfür ein Glas warmes Wasser mit einem Esslöffel Apfelessig vermischen. Gegen Fieber helfen Umschläge mit Apfelessig. Dazu wird Wasser in einem Verhältnis von 1:1 mit Apfelessig gemischt.

Kosmetische Anwendung als Pflege

Auch in der täglichen Kosmetikpflege wird Apfelessig sehr häufig genutzt. Er verhilft z.B. galnzlosem Haar mehr Glanz zu verschaffen, eine glatte und seidige Haut zu bekommen, oder auch als Anwendung als Fußbad um Fußpilz zu bekämpfen. Geben Sie dazu Apfelessig in Ihr Bad oder Fußbad hinzu oder spülen Sie die Haare mit Apfelessig aus.